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自古 ~功、技 須為一體

 

 

 

哈哈哈

 

拳種門派不同..戰術自不同..格鬥技法也不同...

因此各派武術..各有其最佳採用之內勁運作方式原理...

到底.."力從地起"?(適 拳打腳踢)

還是力出"丹田"...腰部..腰臀..腰胯..脊椎..?(適 拉扯擒摔)

還是須視...

能否符合該派外在"戰術鬥技"之需求才對

豈可胡搞亂配一通?!

 

猶如

把跑車引擎換裝入吉普車內

把吉普車的四輪傳動引擎改裝於跑車內

豈不胡鬧?!

吉普車長於爬山涉水越野之用...重點不在速度

跑車長於平地賽速之用...而非爬山涉水越野..非主重爬坡扭力

因此

功能目的相異...引擎及馬力傳導方式...設計自不相同!

 

 

 

 

開心

 

先談 • 傳統華武_現代實戰問題
 

只要是巷子內都皆知,台灣某位葉問詠春大師之公子

早在幾年前就親自遠赴美國

親拜梁紹鴻為師學習更有實戰能力認證的 葉問詠春拳了

真希望未來他能回台灣重整今日台灣各派葉問詠春界之積弊

以正今日"癡愚之風"!

 

 

 

 

 

 

李連杰 說:「套路是 花架子」

 

 

他說的是實話

 

實戰時

敵方會依套路中編排跟你打

??

可笑!

又不是在拍電影...Zzz


又再果真如坊間謠言所說

只有套路才能練出

內勁.協調性..結構力..動作記憶

!?



那麼

中國近代以實戰聞名

其實戰成績反更勝於主練套路

之其它傳統武術

且更反對套路練習

的 意拳..截拳道..

就不具 內勁.協調性.結構力

及..動作記憶

??

真是癡愚至極..睜眼說瞎話..

噗..更為荒誕可笑

 !


 
回顧誤以套路為主要訓練方式

毒害閹割了傳統華武界之實戰能力

已長達幾十年..

導致今日傳統華武之沒落

一遇外派就不堪一擊

甚至最終乾脆避戰拒戰

這一代的我們

還要繼續接棒遺害傳統華武嗎

?!
 

 

 

 

 

 
 
自古 ~功、技不分家
 
 
 
 
前言:傳統華武_現代實戰問題

 


 

 




【MMA中使用的傳統華武】

 

 

 

 

實戰時

你的 拳腳速度、移位速度

只要比人慢0.1秒

你就等著當~雷公接棒人 吧

哈哈

 

好笑

因為

以"腰/胯"發勁時

必先得"鬆開"腰/胯

甚至因而"沉胯"、"落胯"

以求得

發勁時"腰/胯"肌腱筋膜韌帶之

最大""收縮空間""

(太極拳稱 "鬆沉透空")

 

但如此一來

定將不得不"鬆"腰"沉"胯,

(因為"地心引力"之故)

...

而實戰中,

一旦你的腰/胯"鬆沉"了

你在移位走位時

自然也只能"提腿走位"了

這樣 一提再一走

過程繁瑣定妨礙速度

自然也無法快速移位或滑步

根本不利於

快速移位閃躲敵來擊之拳腳

也不利於

你對敵方之快速追擊

快速變化"攻防角度"

及靈速掌控"敵我距離"

....

更無法在快速移動中

同時出拳腳攻擊

 

就算你會

某派太極拳的抖動"腰胯"

帶動雙腿"短距~滑步"

與外派傳武..

散打/泰拳/拳擊

進行"實戰拳打腳踢攻防"時

也無濟於事的

!

 

以上所言

其實都可以立刻藉由

你自己的嚐試操作

及上擂台實證的

不由分說

已無可爭辯

 

也就因如此,

孫祿堂晚年自創的最後拳種

孫氏太極拳

又名:「孫氏"活步"太極拳」

(融 太極.形意.八卦三派為一爐)

因是以站立"拳擊腳踢"為主

一律改為採用"腳前掌_蹬地發力"

並不主張鬆胯落胯

該派門內叫"壓板兒勁"

而非如

時下其它專攻原地推擠拉扯

以"貼身擒摔"為主的

許多派太極拳

才須專以"腰胯發勁"

...

讚啦

其實

太極拳_真正實戰價值

 

只在於"近貼身擒摔"

不然就會如當年

太極掌門吳公儀擂台上

之那般荒謬打法

 

 

太極拳

 

實不擅於踢打
 

 

太極掌門 早已告訴你

!

 

因此

太極拳

若再加上詠春拳"遠近踢打"術

遠~踢.近~打."貼身~摔"...才將更完備

!

 

"發勁方法"之切換選擇

還是須分清"時機"

豈可盲目混為一談

?!

真是可笑至極

...

 

 

 

至於

【詠春拳經】

為何也一貫

只主張"力從地起"

而不鬆胯落胯

從不談"以胯發力"

?

甚至還強調

"腰馬合一"(腰、馬 合為一體)

就是為了承接並傳遞

"腳前掌_蹬地"所發上傳之力

故曰:「力從地起」

因為詠春拳

也是以拳打腳踢為主

只以"貼身擒摔"為輔

 

 

影片教學~總目錄

請點擊..表格中標題..觀看完整內容↓

附: 李小龍截拳道/JKD~線上教學(請點擊此處打開)

 

 

 

 

 

讚啦

【真正明師  不會洗你腦】

真明師只會要你實事求是

獨立思考求真相

!

 

怒
 
傳說中...太極掌中~鳥難飛
 
飛  又如何?
 
鳥難飛...就代表 真能打 !?
 
雷公太極  示~鳥難飛

 
 

正如,你會去跟一位從沒下過水的師傅

學游泳嗎?不可笑?

 

 

【當今 傳統華武界_寫實之歌】

好笑

街頭實戰時...2~3動式攻防... 最易被圍毆 !!

通常跟人起衝突時,

對方 常會先暗自盤算...

在二個大前提下才出手,

他身型比你壯,

人比你多...

有時明明你以為只有一打一,

結果打到...

他的同伴 突然出現中途跑來加入,

你變成須一打多...

這是小編親身的經驗 !

所以

......

 

真正"當在發生"街頭實戰時,

我們想一打幾?

多半不是能由我方決定的...

而是對方 !

至於mma

常見的巴西柔術 地板纏鬥技,

傳武中和時下風行的那些

號稱某某強國"軍用格鬥技"

(卻未經戰場真正實戰檢驗過)

其皆為 2~3動式 攻防技法

還須討論?

 

當你正2~3動或躺在地上

跟敵方進行格鬥攻防纏鬥時

敵方同夥已有足夠時間

從旁打爆你啦

 

所以,

以色列軍隊禁學"巴西柔術"

《國家地理頻道》也曾做專題報導過...

如下影片:

【鐵證如山】

如上影片中,該主持人

為擅長"巴柔/葛雷西寢技柔術"的美國海豹部隊退役軍人,

前往以色列軍隊參加戰場模擬演習,

屢因使用巴西柔術而被圍歐打得半死

並被判陣亡!!!

還因此被以色列軍方格鬥教官罵得要死!!!

因而惱羞成怒..幾乎想翻臉..

 

這是<<國家地理頻道>>曾在台灣電視公開播放過的節目..

也曾在youtube上刊出過,

但這兩年..該影片卻被刪除了...

現在竟只能在大陸的視頻網站上找到...!

凡此類頻出可以明確證明時下MMA確實不能完全代表戰場

或街頭實戰的...專業武術紀錄影片或報導...

在今日自由台灣..竟老是被封鎖遮蔽,

真是巧合?

還是跟國際MMA擂台的商業組織..

有啥不為人知的關聯???

實在老是啟人疑竇...

因為此類足以左右社會視聽情事已非第一次了!!

 然而,

現今社會上絕大多數的人卻仍自以為是地一窩蜂人云亦云

老把時下MMA常用的那些格鬥技

吹捧成"如神般~完美無暇"...不可笑!?不可悲!?

唉....當今不只是政治,

連武術..也被 新聞媒體及愚民們..搞"民粹" !

 

 

MMA

本質只是運動

而非完全是實戰

以下這些影片只有此處能看到

一般愚民及正打壓傳統華武的新聞媒體

根本不會去提及或報導

其他網站也不可能看到的

反正,

只要揭發真相卻妨礙其商業利益

不管是傳統華武或MMA..或其它類武術圈

本網頁一定不會被公開或轉貼的

(就連小編的武術圈好友們也不例外的,人性也)

 

 

請點擊後,請待45秒才能開播...! 

 

 

當今台海兩岸

其實根本沒有一個人

真能代表MMA

!

 

真正能代表MMA的人

是下面影片中那些

多位被KO的

歷屆UFC..PRIDE擂台

的世界冠軍們

以下再讓

...

多位 MMA 擂台冠軍

以自身的被 KO

告訴你

別再盲目迷信了

 

 

莫把 擂台當街頭

 

擂台運動 ≠ 實戰格鬥  

 

否則到時..天真變可憐!

 

泰拳/散打/拳擊_ 弱點大揭密

 

以下影片只有此處能看到

點擊後,請待45秒才能開播...! 

 

即使

踢下陰.插眼...是擂台犯規動作...

但你接不到..仍代表你真正街頭實戰時...

也根本無能去應付!!!

可見...擂台泰拳/散打/拳擊...幾無"護下陰"之法

2腿開開..原就招人踢...若正面應敵..又更好踢

一味双手護頭...顧上便失下...

若想抱腿摔..又鞭長莫及...上下太遠..

        

泰拳或散打

因擂台規則"禁踢下陰"而間接所致

老只慣於雙手高舉護頭

以致一被踢下陰..

就上下不能兼顧.. 功防大亂..防守漏洞大開....

 

心平氣和..理性實事求是!

相互借鏡勉勵 吧

 

 

 

武林界 ..正所謂:

「江湖一點訣,說破不值錢!」

 

師傅教拳總想留一手,

徒弟才能永遠不如我...

才能永遠 供養我

 

哈哈哈

 

學拳首當知曉...如何發 真內勁(結構力)

? !

 

否則

到老一場空

徒被武術商販延課誤半生

弄不好也易全身傷

 

若能先學懂並摸曉出內勁(結構力)的感覺...

同時結合學習手腳動作身法步法..

自然就能快速抓到各種正確動作之要點..

一開始就習慣於將內勁與手腳動作合而為一..

功力才能與日增長

根本也不會受傷

一切其實很簡單

!

拳諺云:

學拳容易改拳難;

遇錯師傅,想改更加難上難!

 

 

 

 

 

哈哈哈

 

 

李小龍JKD七大冊遺卷 

 明言:「內勁,起於後腿之腳前掌..!」

(腳前掌"蹬地"而生之「反作用力」)

 

<<詠春拳經>>也言「力從地起」;

 

<<太極拳經>>也言:「力發足根」;

<<白鶴拳經>>也言:「吸地之力」

 

 

 

現代科學儀器   也證明

 

 

 

 

 

哈哈哈

 

《詠春拳經》「力從地起」

 

如下 2支

 

科技偵測影片...鐵證如山!

 

豈容他說!?

 

 

正宗 葉問詠春傳人

 

從力源處(如下說明)..

全身關節..依順著力量傳導路徑..

依序節節貫串..完全推頂...

直達手..腳..或任何擊出觸敵點!

 

 

現代科學儀器   證明影片~1

 

《詠春拳經》「力從地起」

 

詳見  影片 00:52 處起

 

 ( 葉問詠春嫡係傳人+科學儀器解析+李小龍JKD七大冊遺卷分析)

 

因為詠春拳主採..近身快速躲閃移位快打

所以詠春拳必需採用"力從地起"..

蹬地發勁法,

以進行發勁...進行快速移步

..且發勁、移步..二者合而為一

..才可造成攻防上..

前後左右_八方移閃、快打、靈活快速!

 

除非你或你的老師...

沒真研究學練過..詠春116式木人樁法..

不知移位重要性及方法

或...

更在還沒學過詠春116式木人樁法之下..

就把一些以"原地化消"或"原地抗力扭打"..

那些較不主張快速挪閃...的外派拳術內涵...

混改入你個人的詠春之中..

才根本不知「力從地起」


 

【詠春拳經】 曰: 「力從地起!」

<<詠春拳經>>乃 百年來歷代詠春師祖..

一致遵循訂定囑咐之詠春真訣..

...白紙黑字..一脈代代相傳至今..!!

豈容..

任何後代 、今人..胡亂私改..信口雌黃..

或視而不見?!  

 除非今有為師者..自己未獲真傳..

以自己根本也不會..或自己想偷留一手...唉

 

 

內勁如"本",動作似"末"

本末若倒置..當然徒耗歲月仍若覺無所得..

李小龍也曾說:「力量(此指內勁),

來自正確的動作!」

動作正確自有內勁生..

以此就能自我感知手腳動作姿勢正確否?!

 學習任何一門武術..

過程中之所以須一再嚴格要求動作精準的原因..

不外以下二點:

符合本門攻防原理

動作正確才能形成"整勁/內勁"(完整結構力)

 

現代科學儀器   證明影片~2

 

《詠春拳經》「力從地起」

 

詳見  影片 11:22 處起
 

 
 

歷代詠春門內流傳下來的《詠春拳經》有明確記載

現代科學儀器也檢測證明出

還有李小龍遺著及生前影片示範也明白指出.....

「力從地起」


 

 

 

 哈哈哈

子曰:「知之為知之,不知為不知...!」

 

誰說...詠春拳沒"內勁"?!

 

"寸勁"..不是內勁...又是啥!?

 

"內勁"就是..著重力量之體內傳導路徑..

及..來自於體內各關節之筋力總合....

下文中...就有詳細說明及科學解釋之影片足以證明!

 

 

 

哈哈哈

 

 

葉問示範~詠春內勁

 

當今有部份自稱是"正宗 葉問詠春"傳人們...

請自己好好細看..

 

葉問當年是遵照《詠春拳經》曰「力從地起」?

還是..腰部發力?

 

事實勝於雄辯!

如果你連這還都看不出..

 

就證明你功力有問題了!

 

 

黃淳樑  也親自示範~影片

詠春拳經:「力從地起」

(蹬地發勁達拳腳、蹬地移步快且速)


 

 

李小龍  也親自示範~影片

詠春拳經:「力從地起」

哈哈哈

大家先細看一下..影片中..

影片中..李小龍在展示「寸勁」發力擊倒人之前...

後腿之腳掌在預先練習啥..??

而當他發力擊倒人同時...瞬間..後腿之腳掌幹啥..??

 

李小龍~證明 "力從地起"

 

後腳蹬地發勁~影片1

 

後腳蹬地發勁~影片 2

 

 

 

 

哈哈哈

笑看..某些詠春大師..自己明明是:蹬地發力"(「力從地起」)....

但教出來的2代..3代..徒子徒孫們(甚至有些都在開館教拳了...)

竟還只知...單靠"腰部"發力... 

有的雖因看了此文而覺悟今是昨非

但因已出來教拳多年

深怕立即改正卻反在早期學生們面前自曝其短

因此寧願一錯再錯甚至自欺欺人

胡編瞎造更多似是而非理由

企圖再編造100個理由去遮掩當初的無知

寧讓學生永遠錯下去...繼續錯以"腰部發勁"去打詠春

以致師生們打木人樁或實戰時..無法整合出全身之勁...

手腳分離欠協調缺整勁...內勁只能發出1/3...

打木人時 全身以至手、腳不協調而無法整合發出"全身整勁"

雙手獨自運作且軟得像是在煽風..踢腿像是軟腳蝦...

黐手時永遠欠缺肘底力和全身結構力且易失型

用腰發力..於是..移位欠速..只能提腳來走步..

至使黐手..都只能玩原地的..

頂多只能前後"提腳"進退走位..

 

蹬地發勁(力從地起)..

還跟"走位速度"直接關聯

只有蹬地發勁,才能快速滑步走位!

且能在高速移動中..."同時"發勁...出拳腳攻擊!

 

是不遵祖訓而用腰發勁,

不但會因是採"提腳走步"而移位慢

也無法在移動中"快速發勁攻擊"

身、手、腿...會失型!

 

 

【黃淳樑~示範 】

 

蹬地發勁(力從地起)

 

如果 你連

黃淳樑是"力從地起"

(地發力~移位、出手)

都看不出 ?

 

包括有些部分國內國外名師們

若更因為看到本文

雖想改掉數十年來

以腰或胯發勁之錯誤習慣

而今卻又突然編出謊言

稱小念頭套路是腰跨發力

到尋橋套路才改為瞪地發勁

那就是欲蓋彌彰啦

因為您們多年來所親自演示之教學影片

包括:

詠春三套拳、黐手、實戰、116式木人樁法、遲緩移位

種種影片...

多年來早在youtube及所販售教學光諜中

已一貫清楚明確地告訴大家

"在此之前"

您們及在外廣為開館之認證弟子們

從頭到尾一貫都是主張"腰/胯"發勁

從來就沒現今所獨創的"二階段勁法說"

因為過去

曾公開的大量"整套教學影片"及"網文發勁主張"

如今根本無法回收及銷毀

對社會誠實,才是負責的做法呀

 

 

那麼

你應該 更也沒資格

能自稱代表葉系、黃系了

...

除非

你原本也碰巧 姓"葉"、姓"黃"

!!

 

 

 

因為

如上無數證明,

如今連一般多數人都已能看得出

...

從 葉問到黃淳樑、李小龍..

無數全球傳人

全都是依照"蹬地發力"

(【詠春拳經】:「力從地起!」)

 

 

又豈容 再胡扯瞎掰

?!

 

 

凡練詠春以腰發力者,不但違背【詠春拳經】:「力從地起!」

更導致無法如上面影片黃淳樑所示範的

能"左右斜前"快速上步..外門滑步走位..

哈!

 

難怪...

拳諺云:「教拳不教步,教步徒弟就能打師傅!」

 

以上證明…

”黐手”時..須走位..實戰時..須走位! 

更證明【詠春拳經】曰:「力從地起!」

(蹬地發勁出拳腳!蹬地快速滑步走位!)


這樣才能”以斜打正”..將敵排置於我之”外門”..

如此我才能..以中線鎖定敵方…

並避開被對方以中線鎖定!

而這一切..都須靠”走位”來完成…
 


這也就是..為啥..葉問詠春116式木人樁..

從一開始的第一小節開始..

就在教你..左右外側走位…啦!

而看一個人玩黐手時能不能左右斜上走位,

就知其是否真練過木人樁!

 

哈哈哈

 

難到真是...

 

江湖中傳說的..師傅"偷留一手"嗎..?

難怪..一代不如一代...

 

哈哈哈

 

 

 好笑

你也想修練~"雷公"詠春

(以腰發勁/出拳腳並移位)

!?

 

實戰時

你的 拳腳速度、移位速度

只要比人 慢0.1秒

你就等著當~雷公接棒人 吧

哈哈

好笑

因為

以"腰/胯"發勁時

必先得"放鬆"腰/胯

甚至因而"沉胯"

以求得

發勁時"腰/胯"肌腱筋膜韌帶之

最大""收縮空間""

(太極拳稱 "鬆沉透空")

 

但如此一來

定將不得不"鬆"腰"沉"胯,

(因為"地心引力"之故)

...

而實戰中,

一旦你的腰/胯"鬆沉"了

你在移位走位時

自然也只能"提腿走位"了

這樣 一提再一走

過程繁瑣定妨礙速度

自然也無法快速移位或滑步

根本不利於

快速移位閃躲敵來擊之拳腳

也不利於

你對敵方之快速追擊

快速變化"攻防角度"

及靈速掌控"敵我距離"

....

更無法在快速移動中

同時出拳腳攻擊

 

就算你會

某派太極拳的抖動"腰胯"

帶動雙腿"短距~滑步"

與外派傳武..

散打/泰拳/拳擊

進行"實戰拳打腳踢攻防"時

也無濟於事的

!

 

以上所言

其實都可以立刻藉由

你自己的嚐試操作

及上擂台實證的

不由分說

已無可爭辯

 

也就因如此,

孫祿堂晚年自創的最後拳種

孫氏太極拳

(融 太極.形意.八卦三派為一爐)

因是以站立"拳擊腳踢"為主

一律改為採用"蹬地發力"

該派門內叫"壓板兒勁"

而非如

時下其它專以原地推擠拉扯

以"貼身擒摔"為主的

許多派太極拳

須專以"腰胯發勁"

...

 

至於

【詠春拳經】

為何也一貫

只主張"力從地起"

而從不談"以胯發力"

?

甚至還強調

"腰馬合一"(腰、馬 合為一體)

就是為了承接並傳遞

蹬地所發上傳之力

故曰:「力從地起」

因為詠春拳

也是以拳打腳踢為主

只以"貼身擒摔"為輔

 

讚啦

【真正明師  不會洗你腦】

真明師只會要你實事求是

獨立思考求真相

 !

 

 

 

到現在才發現..

自己都被師傅誤導了?

沒關係...別難過 !

以下全部教給你

...

讓你無師也能自通!

江湖一點訣

說破其實很簡單

...

 

 

 

「內勁」不是在練肌肉..練蠻力..啦!!

是在研究..人體工學...生物力學..並以科學方法習練之..

才能..弱者變強..強者更強..以弱勝強..!以巧勝強!

understander?!

 

還有..下面影片中..

 

移位之法

 

如下文中影片

李小龍在展示真人對搏實戰時...

到底是如何以雙腿下之「腳前掌」蹬地..

快速自由滑步移位?!

 

李小龍 說:「移位是格鬥之菁華」

 

 

李小龍...當年為展現 其"武學實戰法"...

 

李小龍  暴打 依魯山度

 

////珍貴歷史影片///...如下:

 

加油

不管你練的

是哪個 傳統華武門派?

今日要想真正能實戰

特別是應戰

各類外派現代武術

還非得靠

"攻守合一"及"快速移位"

才行得通

!

 

這是

無數實證的結果

而非

那些一生只靠意淫

而無真正實戰經歷

的傳統華武者

所能領會

!

 

 

哈哈哈

哈哈哈


揭開各派內勁秘法~具體解密細節原理..

以下....請一一細參...

 

 

務請先把下文中內勁原理搞懂...

其實都很簡單...一學就會

!!

 

然後再將其放到所學所有攻防動作中

 以自己的身體內在感覺

去摸索出如何將內勁傳導效率極高化 ?

 

如此一來

練一天就會有一天的功力

 練三天就會有三天的功力

練三年就有三年的功力...以此類推!

 

 

避免..

一生練的..只是空有其表的花架子

以防就算練了..20年..30年...也未入門..

而打不出內勁或寸勁 !

 

 

 

 

哈哈哈

 

拳種門派不同..戰術自不同..格鬥技法也不同...

因此各派武術..各有其最佳採用之內勁運作方式原理...

到底.."力從地起"? 還是力出"丹田"...腰部..腰臀..腰胯..脊椎..?

還是須視...

能否符合該派外在"戰術鬥技"之需求才對

豈可胡搞亂配一通?!

哈哈哈

猶如

把跑車引擎換裝入吉普車內

把吉普車的四輪傳動引擎改裝於跑車內

豈不胡鬧?!

吉普車長於爬山涉水越野之用...重點不在速度

跑車長於平地賽速之用...而非爬山涉水越野..非主重爬坡扭力

因此

功能目的相異...引擎及馬力傳導方式...設計自不相同!

 

 

 

 

哈哈哈

 

隨便舉一例

 

始學 詠春拳/截拳道...第一天

就該能展現的....如上般...初級發勁能力程度

你會嗎

?!

 

哈哈哈

 

 

 

光知"結構力"

 

仍只是半調子

 

哈哈哈

 

 

完整學會內勁

 

 

 

須....

 

讀完下文

 

 

 

 

 

哈哈哈

 

內勁=人體

 

內勁永遠無法脫離"人體功學"

 

只有符合人體"自然狀態"下的

 

運動規律及呼吸法則

 

言之

 

不管是一拳一腳

 

 

呼吸與肢體動作的相互配合

 

一切都須能在"自然順暢"狀態下運行

 

才是真內勁

 

練拳才不會受傷

.....

 

如果你一稍自覺

 

肢體動作彆扭

 

 

呼吸不順

 

就代表你的動作有問題

呼吸沒和動作相配合

 

更不能憋氣下出拳踢腳,

否則日久必岔氣重內傷!

 

不管你的師傅如何誇你外在動作標準漂亮

你如何自覺動作完美

都應立即停下來

自我摸索找出動作或呼吸不順的原因

立即自我矯正

否則再練下去

不但無法真正發揮出內勁

反而日久會受內外傷

 

應學會傾聽自己身體發出的訊息

誰說的話都未必能全採信

因為

內勁

永遠無法脫離「人體功學」

(永遠須符合"人體結構"之要求)

任何人都一樣

如果你不顧人體天生結構及呼吸系統之規律

而倒行逆施去亂練

日久不受傷才怪

 

具體內外操作原則

 

請完整詳閱

 

以下本網頁內容

 

.....

 

 

 

 

哈哈哈

 

當你以..最精簡、直接而有效率的方式 ..

教會你身邊有興趣的朋友們,他們來日也會再傳教於他們身邊的朋友們,

 如此下去..傳統華武就能以平易近人..好學實用的姿態推廣傳承下去,

 另一方面,當此種風氣一開而形成一股社會氛圍,

就能對許多長期造神而唯我獨尊的傳統武館形成一股壓力,

逼得他們在教學方式上,不得不做導正及改革及提升自我功力素質,

否則就自然會被市場競爭所淘汰!

如此一來,或許有一天,

傳統華武的整體生態才會真好起來,才有資格去談復興..

古今解析歷史興衰最為精闢的《易經 》,

其中【蠱卦】主旨也說……人性是經不起考驗而須存疑的,

任何團體社會(傳統華武界),

 若長期……上面的人說啥(師者)? 下面的人就盲目照單全收

(學生迷信盲從,而不加自行客觀實證親自檢驗)!

 那麼這團體社會甚至世界將發生腐敗!

因為,眾所周知..."絕對的權力"造就絕對的"腐敗"!

因此,

<<易經>>說人類歷史中...長期因循茍且而成的蠱卦之亂,必須改革!

今日傳統華武若再不改革,不搞真正的實戰教學與訓練,

仍繼續只搞虛偽的表面功夫, 在市場上老企圖以"唱師承關係"……

去替代市場對其實戰能力之檢驗, 仍繼續搞虛玄弄神秘,

積非成是..盜竊"尊師重道之名"與學生的信任......

卻實搞機詐而"烏龍繞桌"地愚弄學生...

為延續商業利益而藉故拖延課程進度,

傳統華武勢必將更加速沒落!

其結果就是今日大家所見...現今武術市場上,

 傳統華武不儘早已被…重速成實戰、重精簡實用、重科學訓練效率

的跆拳道/空手道/西洋拳擊……打得落花流水,

 如今卻又再遭遇現代散打、泰拳等等實用武術…… 強勢橫掃壓境而來,

傳統華武未來勢將再更難立足!

 

 

 

哈哈哈

 

武林亂象  照妖鏡

一針見血 • 有憑有據 • 句句在理

以簡馭繁 • 深入淺出

科學實證破解

 

 

 

 

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捷運殺人魔、殺童割喉砍頭魔

...etc.

數不完的光怪離""新發事件""

前所未有吧?!

但時下就是有些睜眼說瞎話之輩

成天護航權貴而粉飾太平

說是"正常慣例現象"

?!

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foolish_2016.jpg

 

 

 

 

哈哈哈

連 猩猩都知..現學現用..那人呢 !?

 

  如何「現學現用」..?

 

 

   



學會將自己的拳頭..打到敵人身上..

學會用自己的手擋住敵人來拳...

是條件制約學習..反射動作之養成

須要3天..3月..3年..10年..??? 醒醒吧

 

學拳入門原本易•要成高手才須久


哈哈哈

真需要練很久...才能實戰嗎..?? 

古人學拳為生存實用..
 
 
若似今人那樣被拖課程...

 

那學成前..早被強盜山賊路匪打死了...!

就算有此種武術..再如何高深..也不實用!

 

可能嗎

!?

 

 

沒錯 !

 

只要是 真實戰的拳法

 

都是 一擊必殺 !

 

不會去教 2~3動的打法..

 

一下就須...讓對方躺下 !
 
 
 

只要是巷子內都皆知,台灣某位葉問詠春大師之公子

早在幾年前就親自遠赴美國

親拜梁紹鴻為師

學習更有實戰能力認證的 葉問詠春拳了

真希望未來他能回台灣

重整今日台灣各派葉問詠春界之積弊

以正今日"癡愚之風"!

 

 
 
 

據說..美國<<黑帶雜誌>>曾報導

李運(本名:嚴鏡海)當時在寫上面這本書時..

已病危將不久人世了..

生前唯一的心願就是完成下述此書..

無奈身體狀況實在不行了...

所以此書其實大部份

是由李小龍在幕後代為捉刀..

幫他完成的..!

 

 

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沒錯!街頭實戰時,誰會跟你玩2~3動的打法?

可笑!又非拍電影!

亂世最多癡愚輩..唉

 

 

 

 

哈哈哈

 

不懂內勁下..一生練的都是花架子..

打人不痛不癢..被打不堪一擊..!!

就算學健美先生勤練重量訓練..真遇到懂內勁的高手..

就算對方比你老..比你瘦小..

你也只能被打趴在地..吐著白沫..自哎自嘆..而已..!!

更別說...你練拳之初..夢想之一..

是學李小龍能以弱勝強..!以巧勝強!

如果你只是想靠..練大肌肉..加大蠻力..?

連菜市阿桑..都會告訴你..

如果身裁天生比你強壯的人..也在練肌肉..練蠻力..

任你怎麼練...也永遠輸他!

等你中年後..肌肉消衰的速度..也比一般人快..!!

 

 

 

"寸勁"  為何?

 

"寸勁"  正是"內勁"的一種!

 

何故?寸者,距離短也!

寸勁,即指能在很短如一寸的距離內發出強大的破壞力!

但依「牛頓定律」力學公式,

強大破壞力必須距離夠遠...甚至越遠越好,

然而"寸勁"似乎違反科學原理...?

其實不然也!

所謂"寸勁"...也只"外在看來"...我方拳腳距敵身"過短"...

但殊不知發寸勁時...力量的"傳導路徑長度"與過程..

只是大部份或比例...由"體外"轉為"體內"罷了..

因此..."寸勁"其實仍未違反"科學力學"原理定律!

 

 

哈哈哈

 

為何實戰時..

健美先生...中看不中用?

 

上面影片中...李小龍展示其 筋膜之"鬆"

筋膜 鬆緊收縮幅度越大,內勁越大!

所以內家武學特強調""揉筋拔骨""

 

【內勁原理】

 

筋力(筋急劇鬆緊收縮)

+

全身內在各部位"筋力"依骨架結構性"依續"傳導並"加總"

(欲知具體操作方法,請仔細看完本網頁!)

 

筋=肌腱+筋膜(如上圖)

 

以上圖片 引用自 <<懂勁 內家拳的瑰寶>>

沈于順 指導•黃逸武 編著 /台灣 大展出版 2013.6

推毽購買處:  請參台灣大展出版社   官網

www.dah-jaan.com.tw

 

 

 

 

學會內勁..將可..大大提昇力量..速度..超過自身瘦小的體型限制!!

才有可能挑戰..天生肌肉比你大塊..骨骼比你健壯的對手..!!

並儘量延緩年老後功體退化的速度與情況...

且實戰中...

遇動作須轉換時..才不致僵滯而失靈活速度...

 

 

哈哈哈

 

如果你從來就只是光用腰在發勁..

以腰做為"起始力源"..

 

如今卻只是因為

看到下文中那張照片..

而開始也學葉問將尾椎骨..向前挺合..上身後仰起來..

 

卻仍舊只用腰發勁..以腰做為"起始力源"..

那就是..一錯再錯.."東施效顰"...無可救藥了...
 

Why ?

 

要知..之所以要將尾椎骨向前挺合..

純是因為如此...

才能將下半身之力...完整傳導至腰部以上之上半身..

 

因為2骨節間相頂合..能產生連結結構..

容許"力"之完全有效傳導..才能形成各部位之力..

 

在傳導過程中..層層推擠加疊..

如此..將全身由足下而上七大部位之力...

層層加總而至用來攻擊的拳腳..或快速移位之用..

 

此即【詠春拳經】所言之"力從地起"...
 
但如今..如果你發勁是違背"力從地起"之正確要等領..

而是胡亂改為單以"腰部"發力..

 

那麼..又何須要多此一舉..也將尾椎骨前頂挺合..?!

 

如此不但毫無意義..

 

更將因為一開始就讓腰部僵化受制..

而失靈活運動空間..而使得攻防動作內勁大減..

 

反倒還不如..不將尾椎骨往前挺合..哩
 

哈哈哈

 

或許..你仍自認為..

你可以不相信..詠春歷代先師

所傳承下來的【詠春拳經】:「力從地起」

 

也可不信李小龍生前親自寫下的7大冊筆記所言..

及李小龍親自示範"寸勁拳"所展現之後腿蹬地發力

 

...及  

葉問-黃淳樑-李恆昌-王志鵬一脈相承..

或香港..及海外無數正宗葉問傳人傳承之"力從地起"

 
但你總該相信你自己吧...!?

一切讓實驗證明..事實勝於雄辯..

馬上按本網頁文中所言發勁要領....

站起來立刻發勁測試體會一下..

何者方式發勁更強?移位更速?

何者發勁方式..才適用於詠春攻防真正所須?

到底何者為真吧?!


 

【詠春拳經】:「力從地起!」

如上圖..尾椎骨向前挺合...很重要!

如此才能將下半身與上半身骨節連結成一完整架構...

真正完全將蹬地之反作用力..上引至全身任意各部 !

(詳情請見下文說明) 

 

上述要領是詠春拳中..讓身體形成"結構"..

然後..發出結構"力"的方法!!

 其實連李恆昌之"嫡傳葉問黃淳樑系詠春"教學光碟(如下圖)

... 也都早公開明言了..請自查證吧!

  

真正完整的結構力

(內勁源於結構)

 

"纏絲螺旋"傳導..更能進一步加大最終內勁效果..

原理如步槍槍管內"螺旋膛線"....使子彈旋轉擊中目標後...加大穿透力..

但上圖中..

若是詠春拳..因是"正面對敵"...

須改為..略挺腰並把尾椎骨往前抵合...而呈上身略顯後仰!

如此才能把下文中"力從地起"之力..完全上導至上半身..

而造成"省力卻更有力"...不信試試就馬上知!

ps:

若是截拳道,因是改採"側身對敵"..

有後腿"45度橫斜"蹬抵支撐..故無須尾椎骨往前抵合了

另外..打出詠春日字沖拳/立拳..則不旋腕了..

 

 

本文上面多支影片中

 

科學儀器已證明出....

 

詠春拳內勁傳導過程

 

完全符合

 

《詠春拳經》之「力從地起」

 

再進一步...

 

具體細述如下:

 

"腳掌~前部" 蹬地→膝蓋→大腿/胯→腰→肩→

肘→腕→指尖/拳面 彈震爆發(過程鬆→擊中剎那緊)


依序"傳"力及"合"力...過程鬆.終點緊..瞬間彈震爆發!!

(不只攻擊..任何防守動作..皆可依上述傳力要領!)



若是踢/掃腿..也同樣!!
 

踩地之腿須做為另一條踢出之腿之支撐及勁力來源!!

"踩地之腿~腳掌前部" 蹬地→大腿→帶動小腿→腳掌部彈震爆發

(過程鬆→擊中剎那緊)

 

哈哈哈

 如果不如此..就會成軟腳蝦..

就算踢到人..不是沒殺傷力..就是自己易被反作用力彈出去..

(看人如何踢木人樁..就知其是否真懂力從地起"..!!)

 

一般所謂"腰馬合一"...

指的其實還是..詠春拳經說:「力從地起」的一個輔助說明而已..

但於今卻常見..有人只誤談"腰馬合一"而指稱詠春拳是腰部發力..

卻故意無視於<<詠春拳經>>曰:「力從地起!」

"腰馬合一"...指的是"腰"與"馬"(兩腿屈弓略為蹲坐)...

力的傳導過程中...先後"連貫協調運作..而成"一體"..!!

如此才能加總全身各大關節部位之合力..即從下(腳踩蹬地產生反作用力)..

關關節節"瞬間"..."依序一關頂一關"..."加總"至上身手/腳所要發勁部位...

換句話說..才能形成力量的加總!!

(因為是無間隙的一關頂一關..所以發勁是瞬間同時"加總")


ps:

"馬"者為何?

即腿部從腳底板..至小腿..膝..大腿..胯..整體而言!!

時下太多詠春師傅..誤解何謂"腰馬合一"....

哈哈哈

 

因此誤以為內勁之源在只在轉"腰"..但於"馬"..卻根本不知..!!

不知同時也運用腰部以下2條腿"馬"所加總的力量..

以至幾十年都白練了..一生都是只知"靠腰"的半調子!!

不但發勁效果減半...黐手/實戰時移位遲緩...

打木人樁時..更無法整出全身之勁...全身略欠協調...手軟腳軟...

 

 

以下影片只有此處能看到

點擊後,請待45秒才能開播...! 

 

 

 

舉世皆知..李小龍的那些老外學生們..

都是一些身裁比他高壯..肌肉比他大塊的老外..

甚至還是""歷屆全美空手道實戰冠軍""

(曾飾演電影「龍爭虎鬥」中的對手)

李小龍就因一次參加了"全美空手道"比賽..拿下冠軍..

才有前任歷屆冠軍及一票各派高手投來拜師..

 

 

 

【附註】

1.

曾在佛羅里達州唐人街,赤手空拳制服4个持刀歹徒!

(真實街頭搏命格鬥)

在佛羅里達州的唐人街,赤手空拳制服四個彪形大漢的持刀歹徒,

而勇救華人少女的消息見報後,他的名氣幾乎響遍整個大美國地區,

佛羅里達州等電視台也請他表演腿法,中國功夫再度引起人們的廣泛討論

而他所創辦的振藩國術館也逐漸興旺了…

為了擴大影響,李小龍經常到各處參加武術比賽..

 

2.

世界拳王阿里也曾登門拜訪,與他交流經驗,

美國各派係的拳師也經常聚集在李小龍的道館裡切磋武藝,

就連「日本」南北派各武術高手也慕名而來,他“以武會友”的宗旨,

收到了預期效果,他的功夫幾乎震撼全世界 !
 

 

3.

一說,李小龍参加全美空手道擂台大赛,

"擊敗"黑带八段的冠軍查克羅禮士而榮登冠軍寶座(待查證),

並與查克羅李士成了挚友和師生(此為事實)。
 

4.

李小龍幼時身體虛弱,他父親為了兒子的健康,

在他7歲時便教其練習太極拳,

在13歲時跟隨名師「葉問」學習詠春拳,

並在家中設一座木人樁,每天對著木人樁勤練不輟...

 
為了提高技擊水平,他除了勤習中國拳術外,還研究西洋拳的拳法,

一邊參加西洋拳訓練班,

一邊節省零用錢購買世界拳王路易士的拳擊賽紀錄片,

從中學習拳王的步法、身法、拳法和訓練方法;

還經常參加校內外的拳擊比賽,不斷豐富實戰經驗 ,

曾赴美深造自創截拳道..其弟子及徒孫..

後來還分別成為..

美國最精銳的2支特種部隊....

"海豹部隊"、綠貝雷帽部隊"...的格鬥總教官!

 

 

5.

李小龍曾研究了當時最流行的各國不同的武術,

如:洪拳、白鶴拳、譚腿、少林拳、戳腳、跆拳道,

空手道,法國踢打術,泰國拳,柔道,柔術等,

並對傳統的中國武術加以修改整理,創立截拳道


他以其堅韌的精神和深邃的哲學修養震驚全球,

被國際權威武術雜誌《黑帶》評為世界七大武術家之一

被譽為“功夫之王”、李小龍曾多次與各國搏擊高手較量過…


曾有一些泰拳大師..空手道名家..都成了他的手下敗將,

因此他曾先後兩次被評為世界著名七大武術家之一,

日本觀眾稱李小龍為“武之聖者”

對上外型矮小瘦弱李小龍..最強拳擊衝力約為350多磅,

美國前世界重量級拳王阿里,

身高190公分,體重220磅,最強拳擊衝力約為400磅;

拳王泰森體重200多磅,最強拳擊衝力約為500磅,

但李小龍身高只有171公分,體重只有140磅,

相比而言,最強拳擊衝力/體重=2.5,強人! 
 

6.

1964年11月,李小龍其年25歲,在美國開武館,

由於與三藩市的中國武術界不允其教授洋人,

推派一位名頂尖高手叫黄澤民的武師去找李小龍踢館較量

黄澤民,英文名Wong Jack Man ,

也是是一个在美國開武館的練中國傳統民間武術的武師,

他和李小龍激戰數分鐘(有3分鐘、10分鐘等說法)。

在这次1对1的比武中,李小龙背部曾被黄抓伤。

這次比武後李小龍痛感力量不足、殺傷力軟弱,

後来,李小龍给他的徒弟李洪生寫信,

說到要對詠春進行改良,提高力量和爆發力.. 

 

7.

世界武譚一致公認李小龍開創世界真功夫時代,...

引領了世界武壇從傳統武術向現代自由搏擊的偉大思想解放和實踐變革。 

李小龍生前所提倡的「無限制搏擊」的思想理念,

以及通过電影《龍争虎鬥》開場那充滿劃時代意義的現代無限制格鬥寓示,

最终在1993年代

直接起發了世界第一次終極格鬥大赛(UFC)及今日<MMA>擂台的舉辦:

讓不同門派的武术家在""最接近實戰""情况的準無限制規則下

...進行比赛,究竟誰更强?

即在比赛中允許使用...

踢打、肘膝、摔抱、關節技、絞殺技等任何流派技術..

 


 

因此只有無知...也不曾確實研究美國武術史之輩..

才說李小龍只會表演..而不知李小龍曾上過實戰擂台..!!

可惜他因..練功過度..不知節制..

且過於大膽服用各類最新運動補給化學西藥.....

而忽略傳統東方養生醫學..

還前衛到自創..自我電擊法..作為訓練手段之一..

.故英年早逝於..女友女星丁佩的床上....享年33歲...

 

 

 

 

 

(((自習自練者須知)))

 

 

正確呼吸法_永遠不岔氣內傷

 

平日獨自練習發勁時...每當拳腿..

發出時_吐氣     收回時_吸氣

雙手張開時_吸氣    雙手閉合時_吐氣

身體上升浮起時_吸氣    身體下沉坐落時吐氣

如遇

上個動作..與下個動作...之連貫時.."上述動作屬性"..

並不正巧..剛好適合"先呼後吸"或"先吸後呼"之時..

則在2動作間直接加一個...快速的"呼"或"吸"..或快速完整的"呼吸"

 

總之..鼻吸..口吐

一吸一吐..一切皆自然...

順應動作而帶來之體內胸腹"收縮"、"壓迫"之感...

而自然為吸為吐...

自己的身體內感覺舒暢與否? 自然會告訴你何時為吸何時為吐..

一點也不須刻意勉強!

一動一靜之間..此乃最為符合人體生理自然所需之舒暢作為

哈哈哈

有些在武館學習的學生練拳練到岔氣得內傷或心律不整..

就是因其老師/教練..連這事ㄦ都不懂之故..!!

 

 

 

動作要求_三階段

 

【初期】

鬆柔_先求動作正確(自我感受找尋出..

上述身體內在結構力的最佳傳遞狀態!),直到正確動作習慣自然養成。

 

【中期】

發勁_鬆緊剛柔相濟(動作過程鬆柔..動作末端突然剛緊頓震!)

逐次逐步_加重力道→直到正確動作習慣養成(正確+力道    二合一)。

 

【末期】

速度_在上述二階段已自然養成習慣下...

逐步加快速度→直到習慣養成(正確+力道+速度    三合一)。

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

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