木人樁法~線上影片教學大全

怡情養性 - 健身防身 - 全身樂活

男人可以宅...但不能...娘 !!

要活就要動

離開電磁波

自然最健康

歐美新趨勢

M型~時尚樂活運動

人生就只一遭

總有些非凡的事物、經歷　

值得追求擁有

樂活更勝

跑步機、腳踏車
　

　
全身性運動
　

抗老化

活動筋骨‧怡情養性
　

可快可慢

可剛可柔

男人必須有自信

你有嗎

人生總有意外之時

連自我防衛都不能

如何保護家人

尤其時下世道

....

簡單易學才易用實戰

如何立即自學玩木人樁 ?

會武術者依任何所學...可隨意把它當得歹徒打！

日常所遇歹徒也都是人模人樣!! 都是2隻手..2條腿..而無門派之分..

所以玩打擊假人~木人樁..應並無門派之別..只有能不能活學活用的問題!!

木人的2上樁手~是模仿人的2隻手

木人的下樁手~是模擬敵方出下手或踢來之腳！

木人的下樁腿~是模擬敵方正起腳離地..將欲踢來之初時..可讓我方練習以我腳下封敵腿之用！

(連木人樁都不會打真遇得歹徒怎麼辦?)

學習詠春時，自我動作正確精準性..非常重要!!

木人高度須適合操練者身高..否則手型姿勢失準大亂!!

因為雖然實戰時..對手身高並不一定..

但養成教育訓練過程..不可與之混為一談!!

你的木人樁...可調整高低嗎?

專業的木人樁..須能依人調整高低!

不然就得特別量身訂做!!

【真正專業人才懂用專業樁】

　

這下知道為何有些師傅/教練...黐手幅度過張過大嗎?

因為他們不真知啥叫「守中用中」..沒勤練木人樁法

或其木人樁的規格...根本是錯的!!!

　
　

木人樁手夾角規格

源出自詠春核心拳理

更用以規範/定型/養成出..

正確詠春手型及精確動作幅度

豈容造次?!

(((用錯木人樁)))

(((誤人誤己一生練錯拳)))

規格錯的木人樁~趕快丟了吧　

哈

詠春拳經: 守中用中

【直接玩木人樁~學會佛山實戰詠春拳】　

ps:

注意影片中末段..合格木人須像那一般..

底部前端周圍..絕不能有任何吸盤.鐵板障礙!!

否則會妨礙近身上步走位!!　

佛山張保詠春核心技法
　

全在其中

只須學完它們 ..就學完詠春了 !!

然後再以之去玩黐手.實戰..想組合成任何套路..怎樣都行!

詳情請參:

http://mypaper.pchome.com.tw/laio/post/1311385970

ps:

橡皮吸盤+絆腳底座

1.詠春近身上步會絆腳

2.橡皮日久總會氧化龜裂硬化

(如廁所通馬桶用吸盤)

無預警..突然倒下怎麼辦?

(實木樁身60-80kg重)

無武術基礎者...請擇參下列任一教案便可...

線上教學影片~點選下列按鈕

　

Q:
時下部份人士堅稱說木人樁練習，
須在學完小念頭(甚至3套拳)之後..才能開始..何理 ?
A:
沒道理！

因為...他們最常提出的理由總是說..

剛入門者連基礎動作都沒扎實熟練..所以不能練木人樁!
但客觀冷靜自我獨立思考一下...以上說法如果能成立..
那麼剛入門者連其主張首先應學"小念頭"就同樣也不該..也不能了!!

Why ?

因為..也來套用他們所說的"基礎動作都沒扎實熟練"...
所以也不應先練"小念頭"..甚至3套拳啊!

那真相應為何?

雖說先逐步學練完3套拳的過程..
確是可讓學者基礎動作逐步扎實熟練..
但初入門者直接一步一步...學練木人樁法確實也能達到相同成效的!
因為套路原就由散式組成..學完散式自可組成套路!!

三套拳全是由散式動作所組合而成

而
詠春木人樁法是集詠春門內所有套路內涵動作技法之大成..
再補充加入3套拳中所沒有的技法
初學者一開始就逐步學習木人樁散式..
這跟一開始逐步學習"小念頭散式"....
繼而組合成"小念頭套路"..又有何異!?

在從學練"小念頭"的過程中..
或繼而學習第二套拳"尋橋"、第三套拳"標指"..過程中..
可逐步奠定/學習各類動作之正確基礎要領
而一開始就直接一步一步...學練木人樁法的動作....
為何就不能達到相同成效?!
當然一樣可以!!

關鍵就在..
學習木人樁法過程中..也應像學習三套拳中各散式一般...
同時一動作一動作地..嚴格要求學習各項動作中的正確細節和要領罷了!
平心而論...說得明白點..打木人樁和打三套拳..根本無異!!
甚至還可如它派武術一樣..及早同時學習步法移位走位!!

反而用木人樁學練詠春..能直接快速培養"假想敵意識"..
更便於"學以致用"..
更還能精準定型學習者..強制將其動作正確標準化..加速學習成效哩!

但以上前題是...所用木人樁須規格正確才行!!

　

　

馬上學會~寸勁

現學現用很實用保羅凡耐克-示範

啥叫真專業 ?

底座前端

須為尖突型

因為幾乎各類武術

都須練習左右"側身進位"

尖突型才不礙"近"身走位

上步才不絆腳

不信自己試試 !?

基於維護專業

也恕不製造販售..下列影片中大陸新草創:

3腳蜘蛛/曬衣架~移位型木人樁

請勿錯擾

　
中國大陸近來新草創

上極重..底座下極輕

萬一向左斜前.右斜前倒下?

請勿錯擾

據傳..

木人樁法是詠春拳中，最重要的課程，

每一個學員只要能熟練這一套樁法，都必能令他的「功力」大大提升。

故師傅經常都會跟我們說，學詠春拳如不學「打樁」，其功夫好極也有限。

因為這個原因，學「打樁」的費用是相當昂貴的；一般來說，在香港學「打樁」的費用由數千元至萬多元不等。

木人樁法有著這樣的效用，是不但因它總結詠春中各種精要的手法及一連串奧妙的動作，它還包含了詠春拳的走位方法。

在實戰中，懂得如何走位，不但能有效化解對手的一連串猛烈攻擊，還能以迅速轉變方向的攻擊方法，打對手擊倒。

全套木人樁法共有一百一十六式，每一式均是實而不華的招式，在實戰時的應用率是相當之高

引用來源~http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1105060809913

【移位~是格鬥之精華】
　

實戰中..沾黐只是初瞬

之後..全是身法走位...上馬走馬..以立即克敵!

補充　

至於部份師傅說"打木人不重要 "

也只不過是企圖 ..遮掩其沒真學過樁法　

不然..當年李小龍為何想用房子.. 向葉問換木人樁法?

而葉問臨終前..為何要抱病下床拍攝木人樁法?

【與時俱進-方見品味】

但社會也要謹防

有人藉教樁法騙財　

　【M型新時尚~玩木人樁】

兼含:散打/泰拳~木人打法

<如影片末段>

((比拳擊沙包還逼真))

但木人底座設計

須不礙近身左右側進位

樁身週邊沒木架

才可那般練

【拳經】

「化橋覓對手，有師更需求；無師無對手，鏡與樁中求！」

【木人樁~實戰用法】

詳情請參
http://www.dah-jaan.com.tw/prodshow.asp?ProdId=11220

【木人樁~心法】

詳情請參
http://www.books.com.tw/exep/prod/lookinside.php?item=0010525650#tt

操練木人樁

永遠勝過

獨自一人打空拳

！

直接玩木人樁~入門學防身

入門不須練任何套路

直接學基本動作

以之操練散式木人樁

具體熟悉實戰用法....直接培養假想敵意識

再直接切入黐手和實戰
(組合散式自成套路)

无影手
　

木人樁法~完整示範

直接玩木人樁 .....入門學防身術!

當學完"散式"動作..組合起來..自然就是完整"套路"了...

螺旋巧化為主，非硬打木手，故不將傷您玉手，請自明辨！

【直接培養~假想敵意識】

　

馬上學防身武術

馬上操練木人樁複習

才能馬上具體知道所學技法...實戰時如何應用?

進而立即內化成潛意識反射動作

即學即用

豪宅配備時尚樂活

你該有支~ 真像樣！能自信的樁！

菁英樂活運動 ~木人樁

趣味紓壓健身防身

怡情養性

木人樁怎麼打

?

任意

用自己所學

把它當歹徒打

不就成了嗎

!?

　

【拳經】

「化橋覓對手，有師更需求；無師無對手，鏡與樁中求！」

男人

你該玩玩樁

【草創款-克難陽春//已淘汰停產】

　
下圖此種底座...是其特徵之一

　

上面此款創於2007年初創業後半年...主要為滿足低收入學生族...低消費能力..廉價購買.以暫求勉強堪用...

.以方便他們將來出社會工作..或消費力提昇後...自行低價賣出.

再得以再換購本公司更高級..真正100%專業版木人樁...

雖然受限於當時生產技術....仍有很多須待改進之處..如受擊穩定性....

但當年此款..也曾一圓了許多低消費力者的木人樁夢...深具時代紀念意義!!

雖然停售多年了.. 現今卻仍是許多低生產技術的同業仿冒者及武館們..

在其能力所限範圍內..在設計上..爭相仿製販售的主要參考....因此市面上現今仍時可見到此類商品..etc.

　

新時代~改良型木人樁

承古-除弊-改良

已多年廣受海內、外肯定

潮流趨勢

Lai-o木人樁已成開館授徒/高手自修

必備基本設備

2007年12月1日

日本媒體報導

肯定台灣Lai-o研製安全耐用新型木人樁

Japanese Report ~ Lai-o Dummy
IUMA日本振藩國術館の会報54号に新型木人が載りました

作者: 日本截拳道教父/修斗實戰擂台格鬥天王中村賴永